Pilates Strength: Pilates suelo para tonificar y ganar fuerza

Pilates Strength es una clase de Pilates suelo más activa, orientada a tonificar todo el cuerpo, mejorar la resistencia muscular y desarrollar fuerza funcional con control técnico. Combina ejercicios de piernas, glúteos, brazos y core, con peso corporal y material ligero cuando aporta valor. Es ideal para personas que buscan una práctica de Pilates más intensa, quieren tonificar, ganar fuerza y resistencia o completar su entrenamiento con un trabajo de bajo impacto y alta precisión.