Barre Sculpt
Barre Sculpt: tonificació global, postura i resistència
Barre Sculpt és una classe de Barre dinàmica i de baix impacte centrada a tonificar tot el cos, millorar la postura i treballar la resistència muscular. Combina exercicis a la barra, pulsacions, isometries i treball específic de cames, glutis, braços i core. És ideal per a persones que busquen una classe física i completa, volen tonificar el cos, millorar la postura i guanyar resistència amb una metodologia precisa i controlada.
TROBA EL TEU CLUBQuè és Barre Sculpt?
Classe de Barre dinàmica i de baix impacte per tonificar cames, glutis, braços i core, millorar la postura i treballar la resistència muscular.
VEURE HORARIS
Beneficis de Barre Sculpt
Tonifica tot el cos
El treball localitzat i global ajuda a enfortir cames, glutis, braços i core.
Millora la postura
La tècnica de barra i el control corporal afavoreixen una millor alineació durant el moviment.
Augmenta la resistència muscular
Les pulsacions, les isometries i les repeticions controlades ajuden a mantenir l’esforç amb baix impacte.
Centres YogaOne on fer Barre Sculpt
YogaOne Fermín Caballero
C. de Fermín Caballero, 28, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid
YogaOne Hospitalet Centre
Carrer de Josep Prats, 4, 08901 L'Hospitalet de Llobregat, Barcelona
YogaOne Esplugues
Calle Sant Francesc Xavier, 31, 08950 Esplugues De Llobregat
YogaOne Diego de León
Calle Martínez Izquierdo, 4, Salamanca 28028 Madrid
YogaOne Cornellà
Calle Joaquim Rubió I Ors 17 08940 Cornella De Llobregat
YogaOne Ciutat de la Justícia
Calle General Prim 55-59 08902 L’Hospitalet De Llobregat
YogaOne Castelldefels
Avenida De La Constitución, 190 08860 Castelldefels
YogaOne Badalona Centre
Calle Sant Bru, 29, 08911 Badalona
YogaOne Aragó Eixample
Calle d’Aragó 134, Eixample de Barcelona
YogaOne Aragó Clot
Calle Aragó 655, 08026, Barcelona
Apunta-t’hi ara